iOS分发下载OSS地址，需要先了解什么是OSS。OSS（Object Storage Service）是阿里云提供的海量、安全、低成本、高可靠的云存储服务，为用户提供数据存储、上传下载和数据处理等服务。在iOS开发中，我们可利用OSS进行文件的上传和下载，实现iOS应用的分发下载。
iOS应用的分发下载通常有两种方法App Store和企业分发。App Store需要通过苹果审核才能上架，而企业分发则可以自主发布，但需要注意苹果的规定，防止侵犯知识产权等问题。在企业分发中，我们可利用OSS进行应用的上传和下载。
OSS的上传和下载需要借助阿里云提供的SDK，可以借助CocoaPods等方法进行安装和集成。在上传和下载前，我们需要先创建一个Bucket，Bucket是OSS中存储对象的容器，类似于文件夹，可以存储多个文件。创建Bucket需要指定Bucket的名称和所属地域，地域是指Bucket所在的物理位置，可以选择离自己最近的地域。
上传文件到OSS需要指定文件的本地路径和上传后的文件名，上传后的文件名可以自己定义，也可以使用OSS提供的自动生成规则。上传文件时，需要注意文件大小和上传速度，可以选择分片上传或断点续传，提高上传的效率和稳定性。
下载文件从OSS需要指定文件的下载地址和本地保存路径，下载地址可以借助OSS提供的API获取，也可以借助OSS控制台获取。下载文件时，需要注意文件的大小和下载速度，可以选择分片下载或断点续传，提高下载的效率和稳定性。
在iOS应用中，我们可通过调用OSS的API实现文件的上传和下载，也可以借助第三方库或SDK进行集成。常用的第三方库有AliyunOSSiOS、OSSKit、OSSClient等，能够依据实际需求进行选择和集成。
总结下来，iOS分发下载OSS地址的实现原理就是利用阿里云提供的云存储服务OSS，通过上传和下载文件实现应用的分发下载。需要注意文件的大小和上传下载速度，可以选择分片上传下载或断点续传，提高效率和稳定性。同时，需要遵守苹果的规定，防止侵犯知识产权等问题。