iOS内部App分发是指将公司内部开发的应用程序（Enterprise App）分发给公司内部员工使用的一种方法。相比较于通过App Store分发，内部App分发更加方便快捷，同时也可以保护公司的知识产权和数据安全。
内部App分发的原理是通过企业证书和描述文件来实现。企业证书是由苹果公司颁发的，用于证明企业身份的数字证书。描述文件则是一个XML格式的文件，包含了应用程序的信息和证书等信息，用于告诉设备如何安装和使用应用程序。
下面是iOS内部App分发的详细介绍
1. 申请企业证书
首先，你需要申请一个企业证书。在苹果开发者中心（https://developer.apple.com/）注册账号并提交企业信息后，可以在证书页面选择申请企业证书。申请成功后，可以在“证书”页面下载证书文件（.cer）。
2. 创建描述文件
下一步，你需要创建一个描述文件。描述文件包含了应用程序的信息和企业证书等信息。在苹果开发者中心的“描述文件”页面，选择创建新的描述文件，选择“企业级应用程序”类型，输入应用程序的名称和Bundle ID等信息，然后选择刚刚申请的企业证书。最后下载描述文件（.mobileprovision）。
3. 打包应用程序
将应用程序打包成.ipa格式的文件。可以使用Xcode或者第三方工具如Application Loader等打包工具。
4. 分发应用程序
将.ipa文件和描述文件上传到一个Web服务器上，并生成一个安装链接（.plist文件）。可以使用第三方工具如Fir.im、蒲公英等进行分发。
5. 在设备上安装应用程序
在设备上打开安装链接，系统会提示用户是否安装应用程序。如果用户允许，系统会下载.ipa文件和描述文件，然后安装应用程序。
需要留意的是，内部App分发只适用于企业内部使用，不允许向外部分发或者出售。同时也需要确保应用程序符合相关法律法规和苹果公司的规定。