苹果手机用户可以借助以下几种方式来分发应用：
1. 通过App Store应用商店分发。用户可以在App Store中搜索自己想要的应用，下载安装后即可使用。
2. 通过iTunes分发。可以将应用同步到苹果设备中，然后通过设备本地进行分享。
3. 通过第三方应用分发平台分发。可以在第三方应用分发平台上上传应用，让更多用户下载使用。
需要留意的是，在分发应用时，需要遵守苹果的应用开发规定和要求，确保应用的品质和安全性。同时，也要注意保护用户的隐私和数据安全。
苹果手机的应用分发主要通过App Store完成。在苹果手机上，用户可以借助App Store下载和安装各种应用程序。App Store是苹果公司提供的一个应用商店，用户可以在上面下载和购买iPhone、iPad和iPod Touch等设备的应用程序。
苹果公司对于应用程序的审核非常严格，所有的应用程序都需要经过审核才能上架。审核主要包括应用程序的功能、安全性、稳定性和性能等方面的检查。如果应用程序不符合苹果公司的要求，就会被拒绝上架。这也是苹果手机应用程序质量非常高的原因之一。
开发人员可以借助苹果公司提供的开发者平台，将自己开发的应用程序提交给苹果公司审核。开发者平台提供了一系列的工具和资源，帮助开发者完成应用程序的开发、测试和上架等工作。开发者需要向苹果公司支付一定的费用，才能成为苹果开发者。
苹果公司对于应用程序的收费也非常严格，所有的应用程序都需要通过苹果公司的支付系统进行收费。开发者需要向苹果公司支付一定的手续费，才能在App Store上销售自己的应用程序。苹果公司会从应用程序的销售额中抽取一定的佣金。
除了在App Store上销售应用程序，开发者还可以借助企业证书进行应用程序的分发。企业证书是苹果公司提供的一种特殊的证书，能够让开发者将应用程序分发给企业内部的员工使用。企业证书的使用需要遵守苹果公司的有关规定，不能用于商业用途。
总结下来，苹果手机的应用分发非常便利和安全。用户可以借助App Store方便地下载和安装各种应用程序，而开发者可以借助苹果公司提供的开发者平台将自己的应用程序提交给苹果公司审核。虽然苹果公司对于应用程序的审核和收费非常严格，但这也保证了苹果手机应用程序的品质和安全性。